VUELTA A LA CALMA

Siempre se habla de la importancia del calentamiento antes de empezar una práctica física, pero al igual que la adaptación al ejercicio antes, también es importante la vuelta a la calma al terminar una actividad, es decir, no podemos para una actividad de golpe, esto no es saludable. Ya, de todo esto hay mucho escrito, pero después del año, largo, de tensiones académico-profesionales que llevo en el cuerpo a ver como se vuelve a la calma. Sobre todo cuando en realidad la calma no existe, es un mito. vuelvo a casa, vuelvo al trabajo, a uno en el que nunca estuve pero eso en otra entrada y vuelvo a la realidad. A una realidad tensa, ansiosa y egoísta como pocas, habrá que hacer algo con todo esto, de momento reflexionar, mañana el día de los votos como decía mi suegro.

Me gusta esta ciudad y esta cerveza.