NOTAS

 

Notas para repetirse a uno mismo esta semana. ( o no…) También tengo notas del cole pero eso es otra historia jeje.

Ser positivo no significa ignorar lo negativo que te rodea, significa superarlo  dentro de uno, puede parecer lo mismo, pero no lo es.  La paz, la felicidad y la eficacia de la vida dependen en gran medida de la calidad de los pensamientos. Generalmente,  la mayor parte del estrés proviene de la forma en que se responde, no de como es la vida. (Esto lo he aprendido tarde) En realidad la calma interior en medio del caos es un superpoder, uno que te libera para enfocarte de la manera más efectiva en lo que realmente importa. Lo suyo es saber  estar presente; no desear que vayan pasando los días esperando otros mejores mas delante. Solo apreciar dónde se está hoy, se ha recorrido un largo camino, y todavía se  está aprendiendo y creciendo. Ser agradecido por las lecciones y aprovechar al máximo las cosas ahora mismo.

No se necesita entrar a todos los trapos, asistir a todas las discusiones mezquinas que se presentan. Hazlo en serio y tu yo futuro lo apreciará. Porque a medida que se  envejece, se aprende a valorar el tiempo, los momentos sinceros con tus seres queridos y la tranquilidad, poco más importa. Todos los que conoces  están luchando de alguna manera, algunos  son mejores que otros  ocultándolo. Así que incluso cuando se tengan buenas razones para estar enojado, mejor no ser odioso. Recuerda que la paz no es la ausencia de dolor, sino la presencia del amor.

La conclusión es que, a pesar de los desafíos del mundo real, el obstáculo más grande y complejo que hay que superar personalmente es la propia mente. En otras palabras, uno no es responsable de todo lo que le sucede en la vida, pero es responsable de deshacer el pensamiento autodestructivo y los patrones de comportamiento que se crean con estas experiencias indeseables.

Café, del bueno bueno, aunque sea en vaso arrugado.